Yuav ua li cas xaiv lub pob yoga, nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum paub cov ntsiab lus no

Kauj Ruam 1 Xaiv qhov loj me.

Qhov loj ntawm lub pob yoga muaj txoj kab uas hla ntawm 45 cm, 55 cm, 65 cm, 75 cm.Txoj kev xaiv ntau tshaj plaws yog zaum ntawm lub pob yoga nrog koj tus ncej puab sib npaug rau hauv pem teb.Lub kaum sab xis ntawm lub hauv caug thiab lub hauv caug yuav tsum yog 90 degrees, cov txiv neej yuav tsum xaiv qhov loj me me, cov poj niam yuav tsum xaiv me me.Koj tuaj yeem xaiv lub pob loj dua lossis me dua kom sib txawv ntawm qhov kev tawm dag zog nyob ntawm lub hom phiaj ntawm kev tawm dag zog, xws li ncab, sib npaug, lossis ua kom muaj zog.Nyob ntawm koj qhov siab, koj tuaj yeem xaiv lub pob yoga sib txawv, uas yog qhov nyuaj tab sis lom zem heev.Ntxiv rau qhov luaj li cas ntawm lub pob, qhov ua kom lub pob loj npaum li cas tseem cuam tshuam rau qhov kev siv zog ntawm kev tawm dag zog.Rauyoga pobtoning ce, peb pom zoo kom lub pob yog tag nrho ntawm cov huab cua, tab sis feem ntau raws li cov khoom qhia los txiav txim.

Kauj Ruam 2. Xaiv cov khoom tsim nyog

Thaum peb tawm dag zog, kev nyab xeeb yog thawj zaug, me me yoga npas yuav tsum tau them sai sai rau, tab sis kuj muaj kev nyab xeeb thiab tsis muaj tshuaj lom.Yog li ntawd, cov khoom siv uas nws siv yog qhov tseem ceeb tshaj.Feem ntau, lub pob qoj ua los ntawm cov khoom siv PVC zoo dua, muaj zog dua, thiab yuav tsis muaj ntxhiab tsw ntau dhau.Txawm li cas los xij, lub pob ua los ntawm cov khoom siv tsis zoo yuav ua rau muaj ntxhiab tsw ntxhiab, thiab siv sijhawm ntev yuav ua rau muaj kev phom sij rau tib neeg lub cev.

Kauj ruam 3.Xaiv cov khoom uas muaj kev nyab xeeb zoo

Thaum peb siv nws los ua kev tawm dag zog, zaum, pw, lossis ua lwm yam kev txav, peb yuav tsum ris peb qhov hnyav.Yog li ntawd, thaum xaiv ibyoga pob,koj yuav tsum xaiv ib qho uas muaj zog tiv thaiv thiab tawg-pov thawj kev ua tau zoo.Ua li no, peb tuaj yeem zam tsis tuaj yeem txhawb nqa peb lub cev thiab txawm tias tawg.

 

yogaball
Gymnastic Non-slip Pvc Customized Anti-burst Yoga Pilates Exercise Ball

Post lub sij hawm: Lub Xya hli ntuj-13-2023