Ua ntej, dab tsi yog lub luag haujlwm ntawm kev tawm dag zog nrog kev noj qab haus huv lub plab puag ncig
1, tag nrho lub cev qoj ib ce tuaj yeem ua rau tag nrho lub cev, feem ntau yog lub plab, lub hauv pliaj, lub xub pwg, sab ceg, tuaj yeem siv los hloov lub cev thiab qhov hnyav, muaj txiaj ntsig zoo.,
2, kev tawm dag zog lub plab ua rau lub sijhawm ntev ua raws li kev siv lub plab zom mov, tsis yog tsuas yog tuaj yeem pab cov kws kho mob plab ua kom lub plab zom mov, tab sis kuj pab peb cov neeg zoo tib yam kom poob ceeb thawj thiab nyias plab.
3, nrog ntau hom kev qoj ib ce, lub plab log tuaj yeem tsis tsuas yog ua kev cob qhia cais, tab sis kuj muaj ntau yam kev qoj ib ce rau kev tawm dag zog.Nrog lub log qoj tuaj yeem txhos caug, sawv, kev cob qhia ceg, yoga, nraub qaum, kev siv lub teeb.
Ob, ntau npaum li cas yog qhov zoo tshaj plaws lub plab mog lub log ib hnub?
Qhov nyuaj ntawm qhov kev tawm dag zog no yog qhov loj, thiab lub zog ntawm lub cev kuj tseem loj, thiab nws yog qhov kev sim ntawm qhov hloov pauv ntawm koj lub cev, yog li koj yuav tsum tau them sai sai rau cov kev tawm dag zog txhua hnub.Feem ntau hais lus, yog tias koj xav kom ua tiav cov txiaj ntsig zoo dua, koj tuaj yeem ua peb qhov kev tawm dag zog ib hnub, thaum lub sijhawm so ntawm ib nrab feeb, txhua txheej ntawm 5 mus rau 7. Qhov ntawd yog hais, nws yuav luag 20 ib hnub, thiab nws yog. Qhov zoo tshaj plaws kom tsis txhob dhau qhov kev txwv no, tshwj xeeb tshaj yog rau cov pib tshiab.Tsis tas li ntawd, thaum pib ua kis las no, lawv tsuas yog yuav tsum ua 1 lossis 2 pawg thaum pib, vim tias yog tias lawv nyuam qhuav pib hu rau qhov kev cob qhia no, lub cev tseem tsis tau zoo, thiab dheev ua peb pawg ib zaug, lub cev yuav tsis yoog rau nws.
Peb, ntev npaum li cas ib hnub qoj ib ce mob plab plab
Cov leeg nqaij hauv plab yog qhov yooj yim dua rau kev tawm dag zog hauv ib nrab ib teev, uas yog hais tias, nws yog qhov zoo tshaj kom tsis pub dhau ib nrab teev hauv ib hnub, yog tias ntau tshaj li ib nrab teev hauv ib hnub, nws yuav ua rau lub cev tsis tuaj yeem, tom qab. tag nrho, qhov kev siv ntawm qhov kev tawm dag zog tseem loj heev, thiab hauv 30 feeb no rau lub sijhawm so, lub sijhawm so yog li ib nrab feeb mus rau ob feeb.Tsis tas li ntawd, lub sijhawm zoo tshaj plaws rau kev tawm dag zog lub plab hauv plab thaum nruab hnub yuav tsum yog thaum 17:00 thiab 19:00 yav tsaus ntuj, vim tias lub plab cov leeg lub log tsis zoo ib yam li lwm yam kev ua kis las, qhov kev tawm dag zog ntau dhau, yog li ntawd. nws yog qhov zoo tshaj plaws los nqa tawm ntawm qhov kawg ntawm lub cev qoj ib ce thiab muaj peev xwm kis las.
Post lub sij hawm: Lub Xya hli ntuj-28-2023